요추 압박 골절 환자의 회복 과정

미끄러져 엉덩방아를 찧으면서 허리에 충격이 집중되거나, 골다공증 환자가 허리를 삐면서 충격이 가해지는 것만으로도 요추 압박 골절이 발생할 수 있습니다.

골다공증이 심한 환자는 재채기를 하거나 문턱을 지나는 작은 동작 중에도 척추뼈가 주저앉는 상황이 벌어지기도 합니다.

이처럼 골절이 발생하는 원인은 다양하지만 꼼짝하기 힘든 상황에서 무엇보다 부러진 뼈를 신속하게 붙이는 과정이 향후 허리 건강을 좌우하기에 적극적인 관리가 필요합니다.

회복 과정

요추 압박 골절이 발생하면 초기 12주는 환자의 여생을 결정짓는 중요한 골든타임입니다. 발표된 연구에 따르면 통증과 삶의 질 개선은 골절 직후부터 12주 사이에 집중적으로 이루어지며, 그 이후부터 평균 5.3년이 지날 때까지는 유의미한 호전 없이 상태가 고착되는 경향을 보입니다. 다친 후 첫 3개월 안에 통증을 조절하고 뼈를 제대로 유합시키지 못하면 그 불편함이 지속될 가능성이 높다는 의미입니다. 실제로 전체 환자의 약 25%는 5년이 지난 시점에도 잔류 통증을 겪는 것으로 나타났습니다.

위아래 뼈와 비교하여 압박률이 30% 미만이라 할지라도 발생 후 한 달 동안은 뼈가 추가적으로 함몰될 위험이 큽니다. 실제로 골절 발생 6개월 후에 뼈가 4mm 가량 더 함몰되는 것으로 나타났습니다. 따라서 척추의 움직임을 제한하고 전방으로 쏠리는 체중을 분산시키기 위해 TLSO 보조기를 착용해야 합니다.

원활한 회복을 위해서는 영양 관리도 병행되어야 합니다. 칼슘이 풍부한 우유, 멸치, 두부와 단백질이 많은 살코기, 달걀 등을 골고루 섭취해야 하며 비타민 D 흡수를 위해 햇볕을 쬐는 것도 도움이 됩니다.

참고자료:

Time Course of Acute Vertebral Fractures: A Prospective Multicenter Cohort Study

Compression Rate Progression of Osteoporotic Vertebral Compression Fracture in Conservative Treatments

Natural changes of traumatic vertebral compression fractures during the first 6 months in patients visiting for disability certificates

뼈가 잘 붙지 않는 지연유합이나 불유합을 방지하기 위해서는 한약 치료를 병행하는 것이 좋습니다. 경희다복한의원에서 발표한 논문에 의하면 미국 일본 한국 3개국에 특허 등록한 접골탕 2.0은 골절 후 골재생 속도를 높여 골질 생성이 2.5배 많아지는 것으로 확인되었습니다. 또한 SCI급 저널에 실린 논문에서는 골절 후 5개월 이상 뼈가 붙지 않던 환자들이 접골탕을 복용한 후 골유합이 확인된 여러 사례가 보고되었습니다.

요추 압박 골절로 인한 통증에서 벗어나 건강한 일상을 되찾기 위해 적극적인 한약 치료를 선택해 보시길 권장합니다.